Drabinki gimnastyczne są akcesoriami coraz częściej wykorzystywanymi do ćwiczeń nie tylko na salach gimnastycznych czy siłowniach, ale też w domu. Montaż drabinki gimnastycznej do pokoju jest prosty, a sam sprzęt nie zajmuje dużo miejsca. Możesz zatem korzystać z takiej opcji nawet, jeśli dysponujesz niewielką przestrzenią w mieszkaniu. Nasz sklep sportowy poleca drabinki oraz akcesoria do drabinek gimnastycznych, jak ławki, poręcze czy drążki do podciągania.

Drabinka gimnastyczna do domu - jak wybrać?

Poszczególne drabinki gimnastyczne różnią się między sobą materiałem, z jakiego zostały wykonane oraz parametrami. Możesz zdecydować się na drabinkę gimnastyczną drewnianą, małą drabinkę do pokoju dla dzieci lub nieco większy sprzęt, który umożliwi Ci stworzenie własnej, domowej siłowni na najwyższym poziomie. Drabinki gimnastyczne to idealny sprzęt do treningów ogólnorozwojowych, angażujących wiele partii mięśniowych w tym samym czasie. Na co zwrócić uwagę wybierając drabinkę gimnastyczną do domu?

• Materiał, z jakiego wykonana jest drabinka - najczęściej spotykane są drabinki gimnastyczne drewniane, dobrym wyborem będzie również drabinka wykonana z metalu;
• sposób montażu i mocowania drabinki - możesz znaleźć modele mocowane do ściany lub drabinki przytwierdzane dodatkowo do sufitu;
• dodatkowe zabezpieczenia - jak zaślepki na śruby czy zaokrąglone krawędzie, zwiększające bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Drabinki gimnastyczne wykorzystywane są do różnorodnych ćwiczeń, jak stanie na rękach, wzmacnianie grzbietu, brzuszki, unoszenie kolan do tułowia w zwisie czy ćwiczenia korekcyjne. Drabinka gimnastyczna dla dzieci z kolei będzie doskonałym sposobem na spędzanie wolnego czasu i aktywność w domowym zaciszu. Do drabinek polecamy także materace gimnastyczne, dla dodatkowego zabezpieczenia i ochrony przed urazami w razie upadku. Każdą drabinkę możesz z powodzeniem dostosować do swoich potrzeb wyposażając ja w dodatkowe elementy. Sprawdź, a przekonasz się, jak wiele wariantów ćwiczeń możesz wykonać przy pomocy tego prostego sprzętu. Skorzysta z niego zarówno dziecko przy ćwiczeniach korekcyjnych, jak i dorosły wykonując trening, a także osoba wracająca do sprawności podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych.