🌹🌹 SIŁA JEST KOBIETĄ 🌹🌹

                                             Z KODEM: DZIENKOBIET2024                       

 

 💪💪 MĘSKA SIŁA, MOCNE CIAŁO 💪💪

                           Z KODEM: DZIENMEZCZYZN2024

 

Opcje przeglądania

Sztanga do ćwiczeń to kluczowy element każdej siłowni, domowej czy komercyjnej. Znakomita do treningu siłowego, pozwala zwiększyć masę mięśniową, poprawić kondycję czy zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Sztanga zapewnia pełną kontrolę nad intensywnością ćwiczeń poprzez możliwość regulacji obciążenia do sztangi. 

 

Wszechstronny trening za pomocą jednego sprzętu- sztanga z obciążeniem

Sztanga z obciążeniem umożliwia przeprowadzenie pełnego i wielokierunkowego treningu. Dzięki temu możesz pracować nad różnymi grupami mięśni w założonym tempie i intensywności. Dodatkowo, możliwość dostosowania obciążenia do sztangi sprawia, że ten sprzęt jest idealny dla osób na każdym etapie swojej przygody ze sportem.

Ćwiczenia ze sztangą zapewniają wiele korzyści, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych entuzjastów fitness. Oto kilka kluczowych zalet:

  1. Wzmacnianie całego ciała: trening ze sztangą angażuje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co prowadzi do wzmacniania całego ciała. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom, takim jak przysiady, martwe ciągi czy wyciskanie, możesz skutecznie budować siłę w różnych częściach ciała.

  2. Poprawa stabilności i równowagi: używanie sztangi wymaga od Ciebie utrzymania równowagi i stabilności, co z kolei wzmacnia Twoje mięśnie stabilizujące. Regularne ćwiczenia ze sztangą mogą zatem poprawić Twoją ogólną koordynację i zdolność do utrzymywania równowagi.

  3. Zwiększenie wytrzymałości mięśniowej: regularne treningi ze sztangą nie tylko budują siłę, ale także zwiększają wytrzymałość mięśni. Dzięki temu będziesz mógł dłużej wykonywać aktywności fizyczne bez uczucia zmęczenia.

  4. Wszechstronność treningu: sztanga pozwala na wykonanie szerokiego zakresu ćwiczeń, co sprawia, że jest to niezwykle wszechstronne narzędzie treningowe. Możesz dostosować trening do swoich indywidualnych celów, czy to będzie budowanie masy mięśniowej, spalanie tłuszczu czy poprawa kondycji.

Pamiętaj, aby zawsze zwracać uwagę na technikę i być może rozważyć pomoc trenera, zwłaszcza na początku swojej przygody ze sztangą, aby uniknąć kontuzji i maksymalizować korzyści płynące z treningu.

Zróżnicowany asortyment: sztanga prosta, sztanga fitness, sztanga łamana

W ofercie sklepu sportowego znajdują się różnego rodzaju sztangi, które dopasowane są do zróżnicowanych potrzeb i możliwości użytkowników. Sztanga prosta to klasyczny wybór, który sprawdzi się w wielu rodzajach ćwiczeń siłowych i kulturystycznych, umożliwiając dodawanie obciążeń na obu końcach. Sztanga fitness, zazwyczaj lżejsza i krótsza, jest przystosowana do zajęć fitness i aerobiku, często ze stałymi lub łatwo wymienialnymi obciążeniami. Sztanga łamana, charakteryzująca się zakrzywionym trzonem, jest zaprojektowana do zmniejszenia nacisku na nadgarstki i łokcie, co sprawia, że jest przydatna przy niektórych ćwiczeniach, takich jak biceps czy wyciskanie zza głowy.

Sztangi posiadają również możliwość regulacji obciążenia poprzez odpowiedni dobór ciężaru. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem siłowym, ważne, by stopniowo zwiększać obciążenie do sztangi. Sam decydujesz, czy sztanga 20 kg będzie dla Ciebie odpowiednia, czy może potrzebujesz sztangi 40 kg lub o większym ciężarze.

W 2Sport polecamy także sprzęt fitness do domu w szerokim asortymencie - piłki do ćwiczeń, taśmy, stepy, bieżnie, rowery stacjonarne, bieżnie i wiele innych. Doskonałym uzupełnieniem klasycznego treningu są także elektrostymulatory mięśni, pomagające w budowaniu siły i wytrzymałości mięśniowej.

To nas wyróżnia

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa kurierska od 150zł Darmowa dostawa do Paczkomatu od 100zł

*nie dotyczy produktów w przedsprzedaży

Szybka dostawa

Szybka dostawa

Wysyłamy Państwa zamówienie w 24h

Zwroty

Wygodne Zwroty

Możesz zwrócić swoje zakupy do 30 dni w łatwy i wygodny sposób z Wygodne Zwroty

Serwis

Serwis

Zapewniamy serwis gwarancyjny oraz pogwarancyjny

PAYPO

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl