Kettlebelle to doskonałe rozwiązanie, jeśli szukasz sposobu na świetną formę fizyczną i wzmocnienie mięśni bez ich zbyt dużego przyrostu. Hantle kettlebell to rodzaj odważników kulowych, odlewanych z żelaza, służące do ćwiczeń siłowych.
Zarówno kettlebelle, jak i hantle i sztangielki są świetnym sprzętem, z pomocą którego możesz ćwiczyć wszystkie grupy mięśniowe. Nie zajmują dużo miejsca, a są wszechstronne i możliwości ich użycia jest bardzo wiele. Poza tym, choć wyglądają niepozornie, mogą naprawdę sporo ważyć, dlatego jesteś w stanie przy ich pomocy zrobić naprawdę wyczerpujący trening.

Kettlebelle - doskonały sprzęt do treningu siłowego

Kettlebelle zyskują coraz większą popularność przede wszystkim ze względu na swoją wszechstronność. Trening z kettlebellami nie tylko zwiększa siłę mięśni, ale także poprawia gibkość, koordynację i dobrze wpływa na wydolność sercowo-naczyniową. Ćwiczenia z kettlami ponadto zwiększają wytrzymałość oraz pomagają w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Co jeszcze wyróżnia kettlebelle spośród innego sprzętu do treningu siłowego?

• W przeciwieństwie do tradycyjnych hantli czy sztangielek, kettlebelle mają przesunięty środek ciężkości. Wymusza to utrzymywanie ciągłego balansu, przez co pracuje niemal każdy mięsień ciała, w tym mięśnie głębokie.
• W efekcie ćwiczeń z kettlami poprawie ulega kondycja, mobilność, wydolność i elastyczność ciała.
• Odpowiedni trening z kettlebellami pomaga również w stabilizacji kręgosłupa, redukuje wady postawy, a także zapobiega bólom pleców.

W naszym sklepie sportowym znajdziesz duży wybór hantli kettlebell, hantle do ćwiczeń, sztangielki do ćwiczeń, a także pozostały sprzęt na siłownię i sprzęt fitness w szerokim asortymencie. Gwarantujemy wysoką jakość naszych produktów, sprawdzone, renomowane marki, a także pomoc w dokonaniu odpowiedniego wyboru.