Dla nowych użytkowników – 5% rabatu! Wpisz kod promocyjny Witaj_5% podczas zamówienia i skorzystaj z rabatu.
Menu
Opcje przeglądania
1kg
(3)
1,5kg
(2)
2kg
(4)
2,5kg
(1)
3kg
(2)
4kg
(2)
5kg
(3)
6kg
(3)
7kg
(3)
7,5kg
(1)
8kg
(4)
9kg
(3)
10kg
(6)
12kg
(2)
14kg
(1)
15kg
(1)
16kg
(1)
18kg
(1)
20kg
(2)
22,5kg
(2)
25kg
(2)
27,5kg
(2)
30kg
(2)
32,5kg
(2)
37,5kg
(2)
35kg
(2)
40kg
(2)
42,5kg
(2)
45kg
(2)
47,5kg
(2)
50kg
(2)
55kg
(1)
60kg
(1)
SR52 2,2 - 23,8 kg
(1)
SR80 3,9 - 37,4 kg
(1)
Hantle to jedne z najprostszych akcesoriów do ćwiczeń treningu siłowego oraz wspomagania innych treningów (np. fitness). Ćwiczenia z hantlami wymuszają stabilizowanie całego ciała, co korzystnie wpływa na napięcie poszczególnych mięśni, pomaga w budowaniu masy mięśniowej i wytrzymałości siłowej. W 2sport polecamy zarówno hantle do ćwiczeń w domu, jak i sportowe hantle na siłownię. Hantle to uniwersalny sprzęt dla każdego, pozwalający na wykonanie efektywnego i skutecznego treningu.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Zestaw hantli CHD marki HMS wraz ze stojakiem STR36 to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących eleganckiego, funkcjonalnego i kompaktowego wyposażenia do treningu siłowego. W zestawie znajdują się hantle o wadze od 1 do 8 kg, sprzedawane w parach, które idealnie pasują do pionowego stojaka STR36.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Regulowana sztangielka HMS SR52 i SR80 z szybkim systemem zmiany obciążenia. Oszczędność miejsca, wygodny trening i szeroki zakres ciężaru.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Jeśli szukasz regulowanej hantli 3w1, która pozwoli Ci wykonywać trening siłowy, funkcjonalny i kalisteniczny bez rozbudowanej siłowni – HL05 to kompaktowe i wszechstronne rozwiązanie do efektywnego treningu całego ciała.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
HL02 HMS to szybkie, kompaktowe i bezpieczne hantle regulowane, idealne dla początkujących i średniozaawansowanych, które pozwalają trenować całe ciało w domu, oszczędzając miejsce i czas.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Zestaw HL03 to wygodne, kompaktowe hantle, które pozwalają trenować całe ciało, zwiększać siłę, wzmacniać mięśnie core i wykonywać dynamiczne ćwiczenia w domu, bez konieczności posiadania kilku par ciężarów. Idealne dla początkujących, średniozaawansowanych i osób ceniących funkcjonalność sprzętu fitness.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HH Hms to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały wykonane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która z
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
Hantle HPC wykonane z najlepszej jakości poliuretanu (CPU) to sprzęt stworzony z myślą o najbardziej wymagających użytkownikach. Wyjątkowa trwałość, estetyczne wykończenie i zaawansowane właściwości czynią je idealnym wyborem dla osób, które oczekują niezawodności podczas intensywnych treningów.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Przedstawiamy hantle treningowe HPT, które zostały pokryte powłoką poliuretanową (TPU). Dzięki specjalnym materiałom łączą trwałość z wygodą użytkowania. Ich elastyczna, odporna na ścieranie powierzchnia zapewnia pewny chwyt i bezpieczeństwo podczas treningu, niezależnie od jego intensywności.
Dostępność: ostatnie sztuki
Wysyłka w: 24 godziny
HEX PRO HMS - gumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX PRO HMS pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
CM06 HMS - to klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie. Hantle idealnie nadają się do ćwiczeń wykonywanych samodzielnie w domu.Użycie wysokogatunkowej pianki o dużej gęstości zapewnia wysoki komfort. Z kolei
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HEX PRO HMS - gumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX PRO HMS pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej ...
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
17025 – ciężarek żeliwny pokryty neoprenem, czyli klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie. Użycie wysokogatunkowego materiału oraz wyprofilowany kształt gwarantują pewne trzymanie ciężarka i duży komfort w czasie wykonywania ćwiczenia...
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Hantle zaliczają się do tzw. wolnych ciężarów, co w praktyce oznacza, że angażują o wiele więcej mięśni niż trening na maszynach o wyznaczonym torze ruchu. Co jeszcze zyskujesz ćwicząc z hantlami?
Podczas treningu z hantlami to Ty jesteś odpowiedzialny za kontrolę ruchu, dzięki czemu musisz zaangażować do pracy mięśnie głębokie oraz utrzymywać równowagę. Wymaga to od Ciebie większej precyzji i koncentracji, co przekłada się na poprawę propriocepcji, czyli świadomości własnego ciała w przestrzeni. Dzięki temu zwiększasz swoją zdolność do wykonywania codziennych czynności z większą pewnością i efektywnością.
Trening z hantlami angażuje całe ciało, a nie tylko wyodrębnione jego partie. Każde ćwiczenie z hantlami, nawet te skoncentrowane na określonej grupie mięśniowej, wymaga stabilizacji tułowia, co sprawia, że pracują również mięśnie korpusu. W rezultacie, trening jest bardziej kompleksowy i efektywny, prowadząc do lepszego wzmocnienia i ukształtowania całej sylwetki.
Hantle do ćwiczeń są bezpieczne dla stawów i doskonale zwiększają zakres ruchu, co przekłada się na większą skuteczność ćwiczeń. Dzięki możliwości dostosowania ciężaru i wyboru odpowiednich ćwiczeń, hantle mogą być używane zarówno w rehabilitacji, jak i w intensywnych treningach siłowych. Umożliwiają płynne i naturalne ruchy, co minimalizuje ryzyko kontuzji i przeciążeń stawów. Ponadto, różnorodność ćwiczeń z hantlami pozwala na ciągłe dostarczanie nowych bodźców mięśniom, co zapobiega stagnacji treningowej i wspomaga osiąganie zamierzonych celów fitness.
Podsumowując, hantle to wszechstronne narzędzie treningowe, które nie tylko wspomaga rozwój siły i masy mięśniowej, ale także poprawia koordynację, równowagę oraz ogólną sprawność fizyczną. Niezależnie od poziomu zaawansowania, trening z hantlami może być dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów, co czyni go doskonałym wyborem dla każdego, kto pragnie efektywnie trenować zarówno w domu, jak i na siłowni.
Nasz sklep sportowy oferuje hantle i sztangielki fitness o ciężarze 0,5 kg. hantle 1 kg, 2 kg, 3 - 5 kg, a także hantle sportowe o ciężarze 10, 15, a nawet 20 kg. Wśród szerokiego asortymentu znajdziesz różne rodzaje hantli, w zależności od materiału, jakim zostały pokryte. Polecamy między innymi:
hantle żeliwne,
hantle bitumiczne,
hantle neoprenowe,
hantle stalowe.
Ciekawym rozwiązaniem są całe zestawy hantli oraz sztangielki do ćwiczeń, w których możesz swobodnie łączyć ich rodzaje oraz dobierać wielkość obciążenia. Oprócz tego wśród naszych propozycji znajdują się hantle kettlebelle, idealne do treningu siłowego wszystkich partii ciała.
Oferujemy różnego rodzaju sprzęt fitness oraz sprzęt na siłownię najwyższej jakości, zarówno dla osób trenujących regularnie, jak i tych, które dopiero zaczynają swoją sportową przygodę. Zapewniamy fachowe doradztwo i pomoc w wyborze odpowiedniego sprzętu.
To nas wyróżnia
Darmowa dostawa od 150zł
*nie dotyczy produktów w przedsprzedaży
Wysyłamy Państwa zamówienie w 24h
Zapewniamy serwis gwarancyjny oraz pogwarancyjny
