PORĘCZ WIELOFUNKCYJNA HMS PREMIUM PWL8306

• Dwa poziomy uchwytów (dipy i głębokie pompki): Górne rękojeści pozwalają na wykonywanie pompek szwedzkich, natomiast dolne uchwyty umożliwiają znacznie głębsze ugięcie ramion podczas klasycznej pompki, co mocniej rozciąga mięśnie i przyspiesza ich wzrost.
• Precyzyjne kierowanie akcentu treningowego: Zmiana pochylenia tułowia na górnych poręczach pozwala decydować o stopniu zaangażowania mięśni – pochylenie do przodu aktywuje głównie klatkę piersiową, a wyprostowana pozycja skupia pracę na tricepsach.
• Lekka i stabilna konstrukcja: Mimo niewielkiej wagi (zaledwie 11 kg) przemyślany profil stalowej ramy zapewnia idealną stabilność i wytrzymałość przy obciążeniu do 150 kg, ułatwiając jednocześnie bezproblemowe przestawianie sprzętu po treningu.
• Antypoślizgowa pianka PU na rękojeściach: Uchwyty zostały wykończone miękką, specjalistyczną pianką, która zapobiega ślizganiu się spoconych dłoni, eliminuje odcisk na dłoniach i gwarantuje pewny chwyt.
• Kompaktowe wymiary do domowej siłowni: Urządzenie zajmuje niewiele miejsca, stanowiąc doskonałe i ciche uzupełnienie każdego domowego kącika do ćwiczeń.

1. Czym różni się wykonywanie pompek na dolnych uchwytach poręczy od zwykłych pompek na podłodze?

Dolne uchwyty pozwalają na obniżenie klatki piersiowej poniżej linii dłoni, co umożliwia znacznie większy zakres ruchu. Powoduje to mocniejsze rozciągnięcie włókien mięśniowych i skuteczniejszą stymulację do ich wzrostu.

2. Jak układać ciało na górnych poręczach, aby silniej zaangażować klatkę piersiową lub triceps?

Pochylenie tułowia lekko do przodu podczas opuszczania na poręczach przenosi główny ciężar pracy na mięśnie klatki piersiowej. Trzymanie tułowia w pozycji całkowicie pionowej skupia główny opór na tricepsach.

3. Czy poręcz PWL8306 HMS PREMIUM jest łatwa w przemieszczaniu?

Tak, konstrukcja waży jedynie 11 kg, dzięki czemu po zakończeniu treningu można ją bez problemu przestawić w inne miejsce w pomieszczeniu.