Wielkanocna Promocja w 2sport! 

KOD: WIELKANOC24

Hantle i sztangielki to ciężarki z uchwytem na dłoń, wykorzystywane w różnego rodzaju treningach, szczególnie treningu siłowym. Ćwiczenia z hantlami mogą również z powodzeniem wspomagać trenowanie innych dyscyplin, takich jak bieganie, jazda na rowerze czy pływanie. Jest to sprzęt niezwykle prosty i w zasadzie możliwy do stosowania przez wszystkich, niezależnie od płci, wieku i kondycji fizycznej. Dobierając właściwe dla siebie obciążenie, jesteś w stanie wykonać efektywny trening przy użyciu niewielkiego sprzętu. Dodatkową korzyścią jest to, że hantle i sztangielki nie zajmują dużo miejsca - zmieścisz je zatem bez problemu w domowej siłowni czy pokoju.



Hantle i sztangielki na siłownię

17025 CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS

17025 CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS
17025 CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY NEOPRENEM HMS

17025 – ciężarek żeliwny pokryty neoprenem, czyli klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie. Użycie wysokogatunkowego materiału oraz wyprofilowany kształt gwarantują pewne trzymanie ciężarka i duży komfort w czasie wykonywania ćwiczenia...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 9,00 zł

CHD HANTLE CHROMOWANE (2 szt.) HMS

CHD HANTLE CHROMOWANE (2 szt.) HMS
CHD HANTLE CHROMOWANE (2 szt.) HMS

CHD HMS, to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 55,01 zł

CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM 17023 HMS

CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM 17023 HMS
CIĘŻAREK ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM 17023 HMS

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 7,00 zł

CM CIĘŻARKI MIĘKKI HMS

CM CIĘŻARKI MIĘKKI HMS
CM CIĘŻARKI MIĘKKI HMS
CM06 HMS - to klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie. Hantle idealnie nadają się do ćwiczeń wykonywanych samodzielnie w domu.Użycie wysokogatunkowej pianki o dużej gęstości zapewnia wysoki komfort. Z kolei

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 45,01 zł

HANTLA HEX PRO HMS

HANTLA HEX PRO  HMS
HANTLA HEX PRO HMS

HEX PRO HMS - gumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX PRO HMS pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej ...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 29,00 zł

HANTLE ŻELIWNE 2x7KG HMS SG02

HANTLE ŻELIWNE 2x7KG HMS SG02
HANTLE ŻELIWNE 2x7KG HMS SG02

SG02 HANTLE ŻELIWNE 2x7KG HMS, czyli klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 147,00 zł
sztuka

HEX PRO HANTLA HMS ST

HEX PRO HANTLA HMS ST
HEX PRO HANTLA HMS ST

HEX PRO HMS - gumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX PRO HMS pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej ...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 42,00 zł

HG PRO HANTLE GUMOWANE HMS

HG PRO HANTLE GUMOWANE HMS
HG PRO HANTLE GUMOWANE HMS

HG PRO to okrągłe hantle gumowane.Trening wykonany hantlami, daje możliwość zaangażowania większej ilości mięśni, a co za tym idzie, uzyskania lepszych rezultatów. Ćwicząc z HG PRO, jesteśmy zmuszeni do tego, by mocno wykorzystać mięśnie stabilizujące

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 19,00 zł

HH HANTLE CHROMOWANE HMS PREMIUM

HH HANTLE CHROMOWANE HMS PREMIUM
HH HANTLE CHROMOWANE HMS PREMIUM
HH Hms to chromowane stalowe hantle. Idealnie sprawdzą się przy zajęciach fitness, jak i ćwiczeniach siłowych. Pozwolą na ćwiczenia i doskonalenie górnych partii ciała. Hantle zostały wykonane z wysokiej jakości chromowanej powłoki, która z

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,00 zł

KETTLEBELL REGULOWANY HMS KR

KETTLEBELL REGULOWANY HMS KR
KETTLEBELL REGULOWANY HMS KR

KR20 HMS to regulowany kettlebell, który jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu lub na dworze. Dzięki zastosowaniu wymiennych talerzy, zastąpi on w treningu zestaw kettlebelli tradycyjnych, o różnych wagach.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 299,00 zł

KETTLEBELL REGULOWANY KRM20 MIĘKKI 20 LBS HMS

KETTLEBELL REGULOWANY KRM20 MIĘKKI 20 LBS HMS
KETTLEBELL REGULOWANY KRM20 MIĘKKI 20 LBS HMS
KRM20 HMS - regulowany kettlebell miękki. Jest to wyjątkowy przyrząd, który dzięki swej formie pozwala wykonać niemal wszystkie ćwiczenia zarezerwowane dla tradycyjnego kettlebella.

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 169,00 zł
sztuka

KGC UCHWYT CHROM OGUMOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KGC UCHWYT CHROM OGUMOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS
KGC UCHWYT CHROM OGUMOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KGC HMS kettlebell – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego główne atuty to chromowany uchwyt, idealny odlew i estetyczne wykończenie. Przyrząd został wykonany z materiałów najlepszej jakości. Jest to żeliwo chromowane, pokryte wytrzymałą gumą...

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 67,50 zł 75,01 zł
  • promocja

KNV BLACK KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS

KNV BLACK KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS
KNV BLACK KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS

KNV HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznyc

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,00 zł

KNV BLUE KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS

KNV BLUE KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS
KNV BLUE KETTLEBELL ŻELIWNY POKRYTY WINYLEM HMS

KN HMS, to rodzina ciężarków Kettlebell wykonanych z wysokiej jakości żeliwa, pokrytych winylem i zaopatrzonych w solidny uchwyt. Zastosowane materiały oraz wysoka jakość wykonania świadczą zarówno o ich wyjątkowych walorach użytkowych, jak i estetycznych

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,00 zł

KTC UCHWYT CHROM RADEŁKOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KTC UCHWYT CHROM RADEŁKOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS
KTC UCHWYT CHROM RADEŁKOWANY KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KTC HMS kettlebell - żeliwny ciężar pokryty winylem. Ergonomiczny kształt oraz chromowany uchwyt zapewniają bezpieczeństwo w czasie wykonywania ćwiczeń. Precyzyjnie wykonanie gwarantuje stabilność ciężaru podczas intensywnego treningu. Dodatkowo kettle

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 75,01 zł

KZG KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KZG KETTLEBELL ŻELIWNY HMS
KZG KETTLEBELL ŻELIWNY HMS

KZG HMS to kettlebell wykonany z wysokiej jakości żeliwa. Obciążenia typu kettlebell są niezwykle uniwersalne i stanowią idealne uzupełnienie treningu siłowego. Praca z wykorzystaniem kettlebella wzmacnia mięśnie, doskonale rozwijają koordynację ...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 69,00 zł

SG SZTANGIELKA Z GWINTEM HMS

SG SZTANGIELKA Z GWINTEM HMS
SG SZTANGIELKA Z GWINTEM HMS

SG01 HMS – sztangielka z gwintem, czyli klasyka i niezbędnik każdej domowej siłowni. Produkt został wykonany z materiałów najlepszej jakości. W skład zestawu wchodzi, gryf prosty, 2 talerze 1 kg, 2 talerze 1,25 kg oraz 2 zaciski gwiazdowe...

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 119,00 zł

SG40 (2 CZĘŚCI) SZTANGIELKA KOMPOZYT 40 KG HMS

SG40 (2 CZĘŚCI) SZTANGIELKA KOMPOZYT 40 KG HMS
SG40 (2 CZĘŚCI) SZTANGIELKA KOMPOZYT 40 KG HMS
Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni. Nie może w niej zabraknąć SG40 HMS, czyli zestawu dwóch kompozytowych sztangielek. Wypełnienie z cementu i wysokiej jakości tworzywo sztuczne na zewnętrznej wa

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 199,00 zł
sztuka

SGX (2 CZĘŚCI) PROSET 6W1 ZESTAW CIĘŻARÓW HMS

SGX (2 CZĘŚCI)  PROSET 6W1 ZESTAW CIĘŻARÓW HMS
SGX (2 CZĘŚCI) PROSET 6W1 ZESTAW CIĘŻARÓW HMS

Innowacyjny, wielofunkcyjny zestaw obciążeniowy SGX 6 w 1 marki HMS z dwoma kettlebellami.Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni, zwykle jednak okazuje się, że to za mało i trzeba dokupić coś jeszc

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 341,00 zł 379,00 zł
  • promocja

ST20 BLACK 2 x 10 KG SZTANGIELKI W WALIZCE HMS

ST20 BLACK 2 x 10 KG SZTANGIELKI W WALIZCE HMS
ST20 BLACK 2 x 10 KG SZTANGIELKI W WALIZCE HMS
ST20 HMS sztangielki w walizce 20kg to klasyka domowej siłowni. Produkt charakteryzuje się dużą mobilnością, łatwo go też przechowywać. Zestaw został wykonany z materiałów najwyższej jakości...

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 251,50 zł 279,00 zł
sztuka
  • promocja

STO20 BLACK 2 x 9 KG SZTANGIELKI W WALIZCE ONE FITNESS

STO20 BLACK 2 x 9 KG SZTANGIELKI W WALIZCE ONE FITNESS
STO20 BLACK 2 x 9 KG SZTANGIELKI W WALIZCE ONE FITNESS

STO20 ONE FITNESS, sztangielki w walizce 20 kg, to klasyka domowej siłowni. Produkt charakteryzuje się dużą mobilnością, łatwo go też przechowywać. Zestaw został wykonany z materiałów najwyższej jakości. Znajdują się w nim czarne talerze oraz czarne gryfy

Dostępność: ostatnie sztuki

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 243,90 zł 271,01 zł
sztuka
  • promocja

SZTANGIELKA REGULOWANA SR HMS

SZTANGIELKA REGULOWANA SR HMS
SZTANGIELKA REGULOWANA SR HMS

SR HMS to regulowana sztangielka . Przyrząd jest idealnym rozwiązaniem dla osób ćwiczących w domu, ale z powodzeniem sprawdzi się też na sali treningowej, zastępując cały stojak tradycyjnych hantli.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 649,00 zł

SZTANGIELKI GUMOWANE SGGX HMS

SZTANGIELKI GUMOWANE SGGX HMS
SZTANGIELKI GUMOWANE SGGX HMS

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 249,00 zł

SZTANGIELKI W WALIZCE STC CHROME HMS

SZTANGIELKI W WALIZCE STC CHROME HMS
SZTANGIELKI W WALIZCE STC CHROME HMS

STC15 HMS sztangielki w walizce to klasyka domowej siłowni. Produkt charakteryzuje się dużą mobilnością, łatwo go też przechowywać.

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 335,00 zł

SZTANGIELKI-SZTANGA GUMOWANE 30KG SGGT30BAR HMS

SZTANGIELKI-SZTANGA GUMOWANE 30KG SGGT30BAR HMS
SZTANGIELKI-SZTANGA GUMOWANE 30KG SGGT30BAR HMS

Sztangielka z wymiennym obciążeniem, to klasyka, a zarazem niezbędnik każdej domowej siłowni. Nie może w niej zabraknąć SGG30 HMS, czyli zestawu dwóch żeliwnych sztangielek.Wysokiej jakości żeliwo daje gwarancje dużej wytrzymałości, a co za tym idzie

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 349,00 zł 369,00 zł
sztuka
  • promocja

ZESTAW CIĘŻARÓW SGN PRO SET 6W1 HMS

ZESTAW CIĘŻARÓW SGN PRO SET 6W1  HMS
ZESTAW CIĘŻARÓW SGN PRO SET 6W1 HMS

SGN PRO SET 6W1 ZESTAW CIĘŻARÓW HMS

SGN 6w1 to rewolucyjny produkt od HMS, który pozwala na wykonywanie wielu ćwiczeń siłowych z jednym zestawem sprzętu. 

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 175,00 zł
  • nowość

ZESTAW HANTLI SV-HK0412 REGULOWANE 10KG

ZESTAW HANTLI SV-HK0412 REGULOWANE 10KG
ZESTAW HANTLI SV-HK0412 REGULOWANE 10KG

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 230,00 zł
sztuka

ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR18 PRO SET 41 KG HMS 3w1

ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR18 PRO SET 41 KG HMS 3w1
ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR18 PRO SET 41 KG HMS 3w1

SGR18 PRO SET 3W1 ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK 20KG HMS

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 1 495,00 zł
sztuka
  • nowość

ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR40 PRO SET 2W1 40KG HMS

ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR40 PRO SET 2W1 40KG HMS
ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK SGR40 PRO SET 2W1 40KG HMS

SGR40 PRO SET 2W1 ZESTAW REGULOWANYCH SZTANGIELEK 40KG HMS

Dostępność: średnia ilość

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 1 295,00 zł
sztuka
  • nowość

Sztangielki a hantle - różnice i zalety

Hantle i sztangielki to podstawowe narzędzia wykorzystywane w treningu siłowym i fitness, służące do wzmacniania i tonowania mięśni. Hantle, zazwyczaj używane pojedynczo, pozwalają na niezależne ćwiczenia każdej ręki, co umożliwia bardziej zrównoważony rozwój mięśni i poprawę koordynacji. Ich uniwersalność sprawia, że są idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Sztangielki natomiast, łączące dwa ciężary za pomocą długiego drążka, wymagają użycia obu rąk jednocześnie, co sprzyja realizacji bardziej wymagających ćwiczeń na większe partie mięśniowe, jak przysiady czy wyciskanie na ławce. Ich zaletą jest także możliwość regulacji obciążenia, co pozwala na dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb i postępów. 

Nazwą sztangielki określa się zazwyczaj krótkie gryfy, do których możesz dokładać różne ciężary i mocować je za pomocą zacisków. Hantle natomiast mają zwykle stały ciężar. Zarówno hantle, jak i sztangielki są świetnym sprzętem, z pomocą którego możesz ćwiczyć wszystkie grupy mięśniowe. Hantle i sztangielki nie zajmują dużo miejsca, a są wszechstronne i możliwości ich użycia jest bardzo wiele. Poza tym, choć wyglądają niepozornie, mogą naprawdę sporo ważyć, dlatego jesteś w stanie przy ich pomocy zrobić naprawdę wyczerpujący trening.

Pamiętaj, że wybór między hantlami a sztangielkami powinien zależeć od Twoich celów treningowych i preferencji. Hantle są bardziej wszechstronne i świetnie nadają się do ćwiczeń izolujących poszczególne partie mięśni, podczas gdy sztangielki są idealne do intensywniejszych treningów siłowych i budowania masy mięśniowej.

Korzyści ze stosowania hantli i sztangielek w treningu

Hantle i sztangielki są nieocenionymi narzędziami w treningu siłowym, oferując szereg korzyści. Hantle pozwalają na ćwiczenia z większą swobodą ruchów, co sprzyja lepszemu zaangażowaniu mięśni i poprawie koordynacji oraz równowagi. Ich użycie pozwala na bardziej precyzyjne kształtowanie i wyrównywanie siły mięśniowej obu stron ciała. Z kolei sztangielki są idealne do intensywnych treningów siłowych, pozwalając na angażowanie większych grup mięśniowych, co jest kluczowe w budowaniu masy mięśniowej i zwiększaniu siły. Ich regulowane obciążenie umożliwia stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń. Zarówno hantle, jak i sztangielki są wszechstronne i mogą być wykorzystane w różnorodnych ćwiczeniach, co czyni je podstawowym wyposażeniem w treningu siłowym dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Hantle i sztangielki - jakie wybrać?

Nasz sklep sportowy poleca hantle do ćwiczeń, idealne do domowej siłowni, a także sztangielki do ćwiczeń, zarówno w formie żeliwnych ciężarków pokrytych winylem, jak i sztangielki z gryfem i wymiennymi talerzami o różnym ciężarze. Polecamy również całe zestawy sztangielek w wygodnych walizkach. W naszej ofercie znajdziesz także uniwersalne hantle - kettlebelle, idealne jako uzupełnienie i wsparcie treningu siłowego. Sprzęt fitness i sprzęt na siłownię w 2sport to szeroki wybór urządzeń oraz akcesoriów do treningów w siłowniach komercyjnych, domowych, a także w klubach fitness. Posiadamy wyłącznie sprawdzone produkty i urządzenia uznanych marek, co zapewnia Ci pełne bezpieczeństwo oraz efektywność treningów.

To nas wyróżnia

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa

Darmowa dostawa kurierska od 150zł Darmowa dostawa do Paczkomatu od 100zł

*nie dotyczy produktów w przedsprzedaży

Szybka dostawa

Szybka dostawa

Wysyłamy Państwa zamówienie w 24h

Zwroty

Wygodne Zwroty

Możesz zwrócić swoje zakupy do 30 dni w łatwy i wygodny sposób z Wygodne Zwroty

Serwis

Serwis

Zapewniamy serwis gwarancyjny oraz pogwarancyjny

PAYPO

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
[WIDGET-WZ]
Sklep internetowy Shoper.pl