{"product_id":"zestaw-hantli-i-sztangi-2w1-sgd30-31-kg-hms","title":"Zestaw hantli i sztangi 2w1 SGD30 31 kg HMS","description":"\u003cp data-start=\"194\" data-end=\"465\"\u003eSGD30 to funkcjonalny zestaw 2w1 do domowej siłowni, który łączy w sobie dwie hantle i sztangę. Dzięki dołączonemu łączeniu dwa krótkie gryfy można szybko połączyć w jeden długi gryf, zyskując więcej możliwości treningowych bez konieczności kupowania dodatkowego sprzętu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"467\" data-end=\"803\"\u003eTo praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować całe ciało i jednocześnie oszczędzać miejsce. Zestaw sprawdzi się zarówno w ćwiczeniach izolowanych z hantlami, jak i w treningu złożonym ze sztangą. Umożliwia wykonywanie takich ćwiczeń jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie, wiosłowanie czy trening bicepsów, barków i tricepsów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"805\" data-end=\"1065\"\u003eModel został wykonany z materiałów łączących trwałość z wygodą użytkowania. Gwintowane zaciski pomagają stabilnie utrzymać talerze na gryfie, a regulowane obciążenie pozwala dopasować trening do poziomu zaawansowania i stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"esx8wa\" data-start=\"1067\" data-end=\"1092\"\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1093\" data-end=\"1724\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1bn4jq0\" data-start=\"1093\" data-end=\"1149\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1095\" data-end=\"1109\"\u003eZestaw 2w1\u003c\/strong\u003e — hantle i sztanga w jednym komplecie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1svztmt\" data-start=\"1150\" data-end=\"1223\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1152\" data-end=\"1177\"\u003eRegulowane obciążenie\u003c\/strong\u003e — łatwiejsze dopasowanie ciężaru do ćwiczeń\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"18ts51p\" data-start=\"1224\" data-end=\"1297\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1226\" data-end=\"1255\"\u003eŁączna waga zestawu 31 kg\u003c\/strong\u003e — praktyczny wybór do domowego treningu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"qpcqxf\" data-start=\"1298\" data-end=\"1364\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1329\"\u003eŁącznik gryfów w zestawie\u003c\/strong\u003e — szybka zmiana hantli w sztangę\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1xa4zbe\" data-start=\"1365\" data-end=\"1437\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1396\"\u003e16 talerzy obciążeniowych\u003c\/strong\u003e — większa swoboda konfiguracji ciężaru\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"dlt808\" data-start=\"1438\" data-end=\"1496\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1440\" data-end=\"1462\"\u003eGwintowane zaciski\u003c\/strong\u003e — większa stabilność obciążenia\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"ixxpke\" data-start=\"1497\" data-end=\"1566\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1527\"\u003eUniwersalne zastosowanie\u003c\/strong\u003e — do ćwiczeń izolowanych i złożonych\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1s2yysn\" data-start=\"1567\" data-end=\"1640\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1569\" data-end=\"1591\"\u003eDo domowej siłowni\u003c\/strong\u003e — oszczędność miejsca i większa funkcjonalność\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1etrotn\" data-start=\"1641\" data-end=\"1724\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1643\" data-end=\"1689\"\u003eDla początkujących i średnio zaawansowanych\u003c\/strong\u003e — szerokie możliwości treningowe\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"ivg331\" data-start=\"1726\" data-end=\"1764\"\u003eDlaczego warto wybrać zestaw SGD30?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1765\" data-end=\"2170\"\u003eSGD30 to dobry wybór dla osób, które chcą rozpocząć trening siłowy w domu lub rozbudować swoją domową strefę ćwiczeń o bardziej wszechstronny zestaw. Dzięki połączeniu hantli i sztangi w jednym produkcie można wykonywać więcej ćwiczeń bez zajmowania dodatkowego miejsca. Regulowane obciążenie i szybka zmiana konfiguracji sprawiają, że zestaw dobrze sprawdzi się na różnych etapach budowania siły i formy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"hzhsle\" data-start=\"2172\" data-end=\"2196\"\u003eSpecyfikacja produktu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2197\" data-end=\"2340\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1g9mufi\" data-start=\"2197\" data-end=\"2217\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2199\" data-end=\"2209\"\u003eModel:\u003c\/strong\u003e SGD30\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"fvy6ra\" data-start=\"2218\" data-end=\"2258\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2220\" data-end=\"2228\"\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e zestaw hantli i sztangi 2w1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1jb80r4\" data-start=\"2259\" data-end=\"2305\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2261\" data-end=\"2274\"\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e PVC + cement, żelazo, pianka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"cuqi9x\" data-start=\"2306\" data-end=\"2340\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2308\" data-end=\"2332\"\u003eŁączna waga zestawu:\u003c\/strong\u003e 31 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2342\" data-end=\"2362\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2342\" data-end=\"2360\"\u003eWymiary gryfu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2363\" data-end=\"2451\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"16d41tk\" data-start=\"2363\" data-end=\"2381\"\u003edługość: 47 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1rqnkfs\" data-start=\"2382\" data-end=\"2401\"\u003eśrednica: 25 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"y2766\" data-start=\"2402\" data-end=\"2429\"\u003eśrednica uchwytu: 33 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"fleaqs\" data-start=\"2430\" data-end=\"2451\"\u003ewaga gryfu: 385 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2453\" data-end=\"2476\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2453\" data-end=\"2474\"\u003eWymiary łączenia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2477\" data-end=\"2550\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"4gl8w1\" data-start=\"2477\" data-end=\"2497\"\u003edługość: 41,3 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1bztivd\" data-start=\"2498\" data-end=\"2525\"\u003eśrednica uchwytu: 43 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1fpqlxq\" data-start=\"2526\" data-end=\"2550\"\u003ewaga łączenia: 431 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2552\" data-end=\"2574\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2552\" data-end=\"2572\"\u003eWymiary talerzy:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2575\" data-end=\"2654\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1qyyiui\" data-start=\"2575\" data-end=\"2599\"\u003e2,5 kg — 21,3 × 4 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1tfz654\" data-start=\"2600\" data-end=\"2626\"\u003e1,5 kg — 18,1 × 3,2 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"so4odn\" data-start=\"2627\" data-end=\"2654\"\u003e1,25 kg — 17,5 × 2,9 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2656\" data-end=\"2675\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2656\" data-end=\"2673\"\u003eWaga zacisku:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2676\" data-end=\"2684\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"dp03t6\" data-start=\"2676\" data-end=\"2684\"\u003e14 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"7yjj6u\" data-start=\"2686\" data-end=\"2706\"\u003eZawartość zestawu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2707\" data-end=\"2842\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1suoxnf\" data-start=\"2707\" data-end=\"2726\"\u003egryf krótki × 2\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"198kxf6\" data-start=\"2727\" data-end=\"2756\"\u003ełączenie dwóch gryfów × 1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1le6po1\" data-start=\"2757\" data-end=\"2779\"\u003etalerze 2,5 kg × 8\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"zea9i6\" data-start=\"2780\" data-end=\"2802\"\u003etalerze 1,5 kg × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1kkc5v0\" data-start=\"2803\" data-end=\"2826\"\u003etalerze 1,25 kg × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"n4kll7\" data-start=\"2827\" data-end=\"2842\"\u003ezaciski × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"o8cd1a\" data-start=\"2844\" data-end=\"2859\"\u003eZastosowanie\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2860\" data-end=\"2886\"\u003eZestaw SGD30 sprawdzi się:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2887\" data-end=\"3096\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"7qyqcy\" data-start=\"2887\" data-end=\"2918\"\u003edo treningu siłowego w domu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1qy68xu\" data-start=\"2919\" data-end=\"2944\"\u003edo ćwiczeń z hantlami\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1c80pu5\" data-start=\"2945\" data-end=\"2970\"\u003edo ćwiczeń ze sztangą\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1nxeyec\" data-start=\"2971\" data-end=\"3015\"\u003edo treningu bicepsów, barków i tricepsów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"s8tv9q\" data-start=\"3016\" data-end=\"3063\"\u003edo przysiadów, martwego ciągu i wiosłowania\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"rnc7eh\" data-start=\"3064\" data-end=\"3096\"\u003edo budowania domowej siłowni\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"1hryhf7\" data-start=\"3098\" data-end=\"3104\"\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3106\" data-end=\"3246\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3106\" data-end=\"3156\"\u003eCzy zestaw można używać jako hantle i sztangę?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3156\" data-end=\"3159\"\u003e Tak, dzięki dołączonemu łącznikowi dwa krótkie gryfy można połączyć w jeden długi gryf.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3248\" data-end=\"3318\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3248\" data-end=\"3282\"\u003eJaka jest łączna waga zestawu?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3282\" data-end=\"3285\"\u003e Łączna waga zestawu wynosi 31 kg.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3320\" data-end=\"3472\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3320\" data-end=\"3355\"\u003eCzy obciążenie można regulować?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3355\" data-end=\"3358\"\u003e Tak, zestaw zawiera wymienne talerze, które pozwalają dopasować ciężar do rodzaju ćwiczeń i poziomu zaawansowania.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3474\" data-end=\"3607\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3474\" data-end=\"3529\"\u003eCzy zaciski zabezpieczają talerze podczas treningu?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3529\" data-end=\"3532\"\u003e Tak, gwintowane zaciski pomagają utrzymać obciążenie w stabilnym położeniu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3609\" data-end=\"3736\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3609\" data-end=\"3651\"\u003eDla kogo będzie odpowiedni ten zestaw?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3651\" data-end=\"3654\"\u003e Dla osób początkujących i średniozaawansowanych, które chcą ćwiczyć siłowo w domu.\u003c\/p\u003e","brand":"2-Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790670995839,"sku":"30-5-146","price":195.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/SGD-SET30-MAXI-01.jpg?v=1782440116","url":"https:\/\/2sport.pl\/products\/zestaw-hantli-i-sztangi-2w1-sgd30-31-kg-hms","provider":"2Sport","version":"1.0","type":"link"}