{"product_id":"zestaw-hantli-i-sztangi-2w1-sgd20-21-kg-hms","title":"Zestaw hantli i sztangi 2w1 SGD20 21 kg HMS","description":"\u003cp data-start=\"194\" data-end=\"466\"\u003eSGD20 to funkcjonalny zestaw 2w1 do domowej siłowni, który łączy w sobie dwie hantle i sztangę. Dzięki dołączonemu łącznikowi dwa krótkie gryfy można szybko połączyć w jeden długi gryf, zyskując większe możliwości treningowe bez konieczności kupowania dodatkowego sprzętu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"468\" data-end=\"800\"\u003eTo praktyczne rozwiązanie dla osób, które chcą ćwiczyć w domu i maksymalnie wykorzystać dostępną przestrzeń. Zestaw sprawdzi się zarówno w ćwiczeniach izolowanych z hantlami, jak i w treningu złożonym ze sztangą. Umożliwia wykonywanie takich ćwiczeń jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie, wiosłowanie czy trening bicepsów i barków.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"1065\"\u003eModel został wykonany z materiałów, które łączą trwałość z wygodą użytkowania. Gwintowane zaciski pomagają stabilnie utrzymać talerze na gryfie, a regulowane obciążenie pozwala dopasować trening do poziomu zaawansowania i stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"esx8wa\" data-start=\"1067\" data-end=\"1092\"\u003eNajważniejsze korzyści\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1093\" data-end=\"1644\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1bn4jq0\" data-start=\"1093\" data-end=\"1149\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1095\" data-end=\"1109\"\u003eZestaw 2w1\u003c\/strong\u003e — hantle i sztanga w jednym komplecie\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1svztmt\" data-start=\"1150\" data-end=\"1223\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1152\" data-end=\"1177\"\u003eRegulowane obciążenie\u003c\/strong\u003e — łatwiejsze dopasowanie ciężaru do ćwiczeń\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"8sfdxo\" data-start=\"1224\" data-end=\"1297\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1226\" data-end=\"1255\"\u003eŁączna waga zestawu 21 kg\u003c\/strong\u003e — praktyczny wybór do domowego treningu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"qpcqxf\" data-start=\"1298\" data-end=\"1364\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1329\"\u003eŁącznik gryfów w zestawie\u003c\/strong\u003e — szybka zmiana hantli w sztangę\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"dlt808\" data-start=\"1365\" data-end=\"1423\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1389\"\u003eGwintowane zaciski\u003c\/strong\u003e — większa stabilność obciążenia\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"ixxpke\" data-start=\"1424\" data-end=\"1493\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1426\" data-end=\"1454\"\u003eUniwersalne zastosowanie\u003c\/strong\u003e — do ćwiczeń izolowanych i złożonych\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1s2yysn\" data-start=\"1494\" data-end=\"1567\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1496\" data-end=\"1518\"\u003eDo domowej siłowni\u003c\/strong\u003e — oszczędność miejsca i większa funkcjonalność\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1hlnmgb\" data-start=\"1568\" data-end=\"1644\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1570\" data-end=\"1609\"\u003eDla początkujących i zaawansowanych\u003c\/strong\u003e — szerokie możliwości treningowe\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"ivg2ak\" data-start=\"1646\" data-end=\"1684\"\u003eDlaczego warto wybrać zestaw SGD20?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"2065\"\u003eSGD20 to dobry wybór dla osób, które chcą rozpocząć trening siłowy w domu lub rozbudować swoją domową strefę ćwiczeń o uniwersalny zestaw. Dzięki połączeniu hantli i sztangi w jednym produkcie można wykonywać więcej ćwiczeń bez zajmowania dodatkowego miejsca. Regulowane obciążenie i prosta zmiana konfiguracji sprawiają, że zestaw sprawdzi się na różnych etapach budowania formy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"hzhsle\" data-start=\"2067\" data-end=\"2091\"\u003eSpecyfikacja produktu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2092\" data-end=\"2235\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1g9p3zj\" data-start=\"2092\" data-end=\"2112\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2094\" data-end=\"2104\"\u003eModel:\u003c\/strong\u003e SGD20\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"fvy6ra\" data-start=\"2113\" data-end=\"2153\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2115\" data-end=\"2123\"\u003eTyp:\u003c\/strong\u003e zestaw hantli i sztangi 2w1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1jb80r4\" data-start=\"2154\" data-end=\"2200\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2156\" data-end=\"2169\"\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e PVC + cement, żelazo, pianka\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1qhm5xg\" data-start=\"2201\" data-end=\"2235\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2203\" data-end=\"2227\"\u003eŁączna waga zestawu:\u003c\/strong\u003e 21 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2237\" data-end=\"2257\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2237\" data-end=\"2255\"\u003eWymiary gryfu:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2258\" data-end=\"2356\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"dtfxj7\" data-start=\"2258\" data-end=\"2278\"\u003edługość: 47,7 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1rqnkfs\" data-start=\"2279\" data-end=\"2298\"\u003eśrednica: 25 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"n29mrg\" data-start=\"2299\" data-end=\"2334\"\u003eśrednica części chwytnej: 31 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"gr0q07\" data-start=\"2335\" data-end=\"2356\"\u003ewaga gryfu: 368 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2358\" data-end=\"2381\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2358\" data-end=\"2379\"\u003eWymiary łączenia:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2382\" data-end=\"2445\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"16z042j\" data-start=\"2382\" data-end=\"2400\"\u003edługość: 44 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"oal389\" data-start=\"2401\" data-end=\"2420\"\u003eśrednica: 42 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1k2k7du\" data-start=\"2421\" data-end=\"2445\"\u003ewaga łączenia: 468 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2447\" data-end=\"2469\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2447\" data-end=\"2467\"\u003eWymiary talerzy:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2470\" data-end=\"2549\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1pqbd9p\" data-start=\"2470\" data-end=\"2494\"\u003e2 kg — 17,5 × 4,1 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1jhdddp\" data-start=\"2495\" data-end=\"2521\"\u003e1,5 kg — 16,1 × 3,9 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"2lfw4r\" data-start=\"2522\" data-end=\"2549\"\u003e1,25 kg — 14,6 × 3,8 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2551\" data-end=\"2570\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2551\" data-end=\"2568\"\u003eWaga zacisku:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2571\" data-end=\"2579\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"dh75fr\" data-start=\"2571\" data-end=\"2579\"\u003e19 g\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"7yjj6u\" data-start=\"2581\" data-end=\"2601\"\u003eZawartość zestawu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2602\" data-end=\"2735\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1suoxnf\" data-start=\"2602\" data-end=\"2621\"\u003egryf krótki × 2\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"198kxf6\" data-start=\"2622\" data-end=\"2651\"\u003ełączenie dwóch gryfów × 1\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1cpziys\" data-start=\"2652\" data-end=\"2672\"\u003etalerze 2 kg × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"zea9i6\" data-start=\"2673\" data-end=\"2695\"\u003etalerze 1,5 kg × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1kkc5v0\" data-start=\"2696\" data-end=\"2719\"\u003etalerze 1,25 kg × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"n4kll7\" data-start=\"2720\" data-end=\"2735\"\u003ezaciski × 4\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"o8cd1a\" data-start=\"2737\" data-end=\"2752\"\u003eZastosowanie\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2753\" data-end=\"2779\"\u003eZestaw SGD20 sprawdzi się:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2780\" data-end=\"2997\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"7qyqcy\" data-start=\"2780\" data-end=\"2811\"\u003edo treningu siłowego w domu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1qy68xu\" data-start=\"2812\" data-end=\"2837\"\u003edo ćwiczeń z hantlami\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1c80pu5\" data-start=\"2838\" data-end=\"2863\"\u003edo ćwiczeń ze sztangą\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"w6qyvt\" data-start=\"2864\" data-end=\"2916\"\u003edo treningu bicepsów, barków i klatki piersiowej\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"s8tv9q\" data-start=\"2917\" data-end=\"2964\"\u003edo przysiadów, martwego ciągu i wiosłowania\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"rnc7eh\" data-start=\"2965\" data-end=\"2997\"\u003edo budowania domowej siłowni\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"1hryhf7\" data-start=\"2999\" data-end=\"3005\"\u003eFAQ\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3007\" data-end=\"3147\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3007\" data-end=\"3057\"\u003eCzy zestaw można używać jako hantle i sztangę?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3057\" data-end=\"3060\"\u003e Tak, dzięki dołączonemu łącznikowi dwa krótkie gryfy można połączyć w jeden długi gryf.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3149\" data-end=\"3219\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3149\" data-end=\"3183\"\u003eJaka jest łączna waga zestawu?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3183\" data-end=\"3186\"\u003e Łączna waga zestawu wynosi 21 kg.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3221\" data-end=\"3373\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3221\" data-end=\"3256\"\u003eCzy obciążenie można regulować?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3256\" data-end=\"3259\"\u003e Tak, zestaw zawiera wymienne talerze, które pozwalają dopasować ciężar do rodzaju ćwiczeń i poziomu zaawansowania.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3375\" data-end=\"3508\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3375\" data-end=\"3430\"\u003eCzy zaciski zabezpieczają talerze podczas treningu?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3430\" data-end=\"3433\"\u003e Tak, gwintowane zaciski pomagają utrzymać obciążenie w stabilnym położeniu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3510\" data-end=\"3639\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3510\" data-end=\"3552\"\u003eDla kogo będzie odpowiedni ten zestaw?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3552\" data-end=\"3555\"\u003e Dla osób początkujących i bardziej zaawansowanych, które chcą ćwiczyć siłowo w domu.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790671749503,"sku":"30-5-145","price":165.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/SGD-SET20-MAXI-01.jpg?v=1782440140","url":"https:\/\/2sport.pl\/products\/zestaw-hantli-i-sztangi-2w1-sgd20-21-kg-hms","provider":"2Sport","version":"1.0","type":"link"}