{"title":"Atlasy","description":"\u003cp\u003eAtlasy i siłownia to nierozerwalne elementy, umożliwiające efektywny i bezpieczny trening. Dzięki ofercie naszego\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/\"\u003e sklepu sportowego\u003c\/a\u003e możesz mieć atlas do siłowni w swoim domu. \u003cstrong\u003eAtlas jest wielofunkcyjnym urządzeniem, pozwalającym na wielopłaszczyznową pracę nad swoim ciałem\u003c\/strong\u003e. Dzięki atlasowi do ćwiczeń możesz jednocześnie wzmacniać różne partie mięśni, rzeźbić ciało i spalać kalorie. Atlasy na siłownię mogą zastąpić kilka różnych przyrządów do ćwiczeń, dzięki czemu stanowią idealne rozwiązanie nie tylko dla klubów sportowych, ale i domowych siłowni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eAtlasy na siłownię - jedno urządzenie, wiele możliwości\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eAtlas do domowej siłowni \u003cstrong\u003edaje możliwość wykonania ćwiczeń na wiele grup mięśniowych\u003c\/strong\u003e: klatki piersiowej, grzbietu, pleców, nóg oraz bicepsa i tricepsa. W rezultacie na jednym urządzeniu możesz wykonać kompleksowy trening niemal całego ciała. Poza tym:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003cp\u003eatlasy dają \u003cstrong\u003emożliwość treningów osobom na różnym poziomie zaawansowania\u003c\/strong\u003e - możesz bezpiecznie ćwiczyć na tym urządzeniu nawet, jeśli dopiero stawiasz pierwsze kroki w treningu siłowym;\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003etrening na atlasie jest bezpieczny\u003c\/strong\u003e, gdyż obciążenia są odpowiednio zabezpieczone, a Ty możesz skupić się na samym ruchu i technice wykonywanych ćwiczeń;\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003cp\u003eatlas do domowej siłowni jest kompleksowym urządzeniem, ale jednocześnie \u003cstrong\u003enie zajmuje dużo miejsca i łatwo go dopasować do użytkownika\u003c\/strong\u003e - ma prostą w obsłudze regulację wszystkich elementów, co daje Ci możliwość dopasowania sprzętu idealnie do siebie;\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003cp\u003ećwicząc na atlasie do domowej siłowni \u003cstrong\u003enie potrzebujesz asekuracji drugiej osoby, a Twój ruch jest prowadzony przez sprzęt\u003c\/strong\u003e. Dzięki temu znacznie spada prawdopodobieństwo wykonania nieprawidłowego ruchu;\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003cp\u003ekonstrukcja atlasu jest wytrzymała, stabilna i solidna, a materiał siedzisk miękki i odporny na przetarcia.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eAtlas do ćwiczeń w domu - jak trenować?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eAtlas do ćwiczeń w domu to niezbędne narzędzie dla każdego, kto pragnie kompleksowo zadbać o swoją kondycję fizyczną bez konieczności opuszczania własnych czterech ścian. Dzięki szerokiej gamie dostępnych ćwiczeń \u003cstrong\u003eatlasy umożliwiają trening wszystkich partii mięśniowych, co sprzyja harmonijnemu rozwojowi sylwetki\u003c\/strong\u003e. Wykorzystując wielofunkcyjne urządzenia tego typu, można efektywnie przeprowadzać zarówno trening siłowy, jak i wytrzymałościowy. \u003cstrong\u003eAtlasy są wyposażone w różnorodne stanowiska, takie jak wyciągi, modlitewniki czy ławki\u003c\/strong\u003e, co pozwala na realizację rozmaitych planów treningowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Ich solidna konstrukcja oraz ergonomiczne wykończenie gwarantują bezpieczeństwo i komfort użytkowania, co czyni je idealnym wyborem dla osób na każdym poziomie zaawansowania.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eRegularne korzystanie z atlasu pozwala na systematyczne zwiększanie obciążenia i progresję w treningu, co jest kluczowe dla osiągnięcia długoterminowych efektów. Dodatkowo, \u003cstrong\u003eatlasy często wyposażone są w dodatkowe akcesoria, takie jak uchwyty na hantle czy linki oporowe\u003c\/strong\u003e, co jeszcze bardziej urozmaica i wzbogaca możliwości treningowe. Dzięki temu, nawet najbardziej wymagający użytkownicy znajdą w nich idealne rozwiązanie do realizacji swoich celów sportowych. Atlasy do ćwiczeń w domu to inwestycja w zdrowie i formę fizyczną, która przynosi wymierne korzyści, umożliwiając prowadzenie aktywnego stylu życia bez konieczności wizyt w siłowni.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePolecamy atlasy do domowej siłowni w atrakcyjnych cenach, a także inne\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/atlasy-bramy-i-suwnice-smitha\"\u003e maszyny na siłownię\u003c\/a\u003e, jak\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/atlasy-bramy-i-suwnice-smitha\"\u003e suwnice Smitha\u003c\/a\u003e czy\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/atlasy-bramy-i-suwnice-smitha\/bramy-treningowe\"\u003e bramy treningowe\u003c\/a\u003e. Znajdziesz u nas\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/atlasy-bramy-i-suwnice-smitha\"\u003e sprzęt na siłownię\u003c\/a\u003e i\u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/fitness\"\u003e sprzęt fitness\u003c\/a\u003e w szerokim asortymencie, w tym bardzo popularne \u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/hantle-i-sztangielki\/hantle\"\u003ehantle\u003c\/a\u003e i \u003ca href=\"https:\/\/2sport.pl\/silownia\/hantle-i-sztangielki\/sztangielki\"\u003esztangielki\u003c\/a\u003e - dzięki temu bez trudu dobierzesz wszystko, czego potrzebujesz i dopasujesz do swoich oczekiwań i możliwości.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"atlas-wielostanowiskowy-argos-5-stacji-i-trening-full-body","title":"Atlas wielostanowiskowy ARGOS – 5 stacji i trening full body","description":"\u003cp data-start=\"64\" data-end=\"381\"\u003eSzukasz rozwiązania, które maksymalnie wykorzysta przestrzeń Twojej siłowni i jednocześnie zapewni kompleksowy trening? \u003cstrong data-start=\"184\" data-end=\"217\"\u003eAtlas wielostanowiskowy ARGOS\u003c\/strong\u003e to sprzęt klasy premium, dzięki któremu podniesiesz standard swojego klubu i komfort ćwiczących. To inwestycja, która pozwala trenować efektywnie, bez kompromisów.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"jfp4wj\" data-start=\"383\" data-end=\"419\"\u003eDlaczego warto wybrać ten model?\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"420\" data-end=\"776\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1gye0al\" data-start=\"420\" data-end=\"493\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"424\" data-end=\"452\"\u003e5 niezależnych stanowisk\u003c\/strong\u003e – jednoczesny trening nawet dla 5 osób\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"j5wwhd\" data-start=\"494\" data-end=\"567\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"498\" data-end=\"528\"\u003ePełny trening całego ciała\u003c\/strong\u003e – jedno urządzenie, wiele możliwości\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"h395xm\" data-start=\"568\" data-end=\"638\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"572\" data-end=\"618\"\u003eProfesjonalna konstrukcja klasy commercial\u003c\/strong\u003e – wysoka trwałość\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"9cza0n\" data-start=\"639\" data-end=\"702\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"672\"\u003eSystem wyciągów 1:1 i 1:2\u003c\/strong\u003e – precyzja i płynność ruchu\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"euk25d\" data-start=\"703\" data-end=\"776\"\u003e✅ \u003cstrong data-start=\"707\" data-end=\"736\"\u003eOptymalizacja przestrzeni\u003c\/strong\u003e – zastępuje wiele pojedynczych maszyn\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003chr data-start=\"778\" data-end=\"781\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"rsyypj\" data-start=\"783\" data-end=\"845\"\u003e5 stanowisk treningowych – maksymalna funkcjonalność atlasu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"847\" data-end=\"1022\"\u003e\u003cstrong data-start=\"847\" data-end=\"856\"\u003eARGOS\u003c\/strong\u003e to rozbudowana brama treningowa, która oferuje aż pięć niezależnych stacji. Każda z nich została zaprojektowana tak, abyś mógł realizować różnorodne cele treningowe:\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"1n2ic8m\" data-start=\"1024\" data-end=\"1065\"\u003eBrama treningowa (Functional Trainer)\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1243\"\u003eRegulowane ramiona i system \u003cstrong data-start=\"1094\" data-end=\"1101\"\u003e1:2\u003c\/strong\u003e pozwalają na wykonywanie ćwiczeń funkcjonalnych w pełnym zakresie ruchu.\u003cbr data-start=\"1174\" data-end=\"1177\"\u003e ➡️ Korzyść: poprawisz mobilność, stabilizację i siłę funkcjonalną.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"boagwl\" data-start=\"1245\" data-end=\"1290\"\u003eWyciąg górny z siedziskiem (Lat Pulldown)\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1291\" data-end=\"1417\"\u003eStabilna pozycja i regulowana blokada ud umożliwiają skuteczny trening pleców.\u003cbr data-start=\"1369\" data-end=\"1372\"\u003e ➡️ Korzyść: zbudujesz szerokie i silne plecy.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"iq0xuv\" data-start=\"1419\" data-end=\"1449\"\u003eWyciąg górny (High Pulley)\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1450\" data-end=\"1557\"\u003eUniwersalne stanowisko do pracy nad górnymi partiami ciała.\u003cbr data-start=\"1509\" data-end=\"1512\"\u003e ➡️ Korzyść: zwiększysz siłę i kontrolę ruchu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"1ww3ik9\" data-start=\"1559\" data-end=\"1588\"\u003eWyciąg dolny (Seated Row)\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1589\" data-end=\"1712\"\u003ePrecyzyjne dopasowanie pozycji dzięki regulowanemu siedzisku.\u003cbr data-start=\"1650\" data-end=\"1653\"\u003e ➡️ Korzyść: wzmocnisz mięśnie grzbietu i poprawisz postawę.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-section-id=\"1v3wl7c\" data-start=\"1714\" data-end=\"1739\"\u003eDrążek do podciągania\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1740\" data-end=\"1840\"\u003eWielopozycyjny chwyt angażuje różne partie mięśni.\u003cbr data-start=\"1790\" data-end=\"1793\"\u003e ➡️ Korzyść: rozwijasz siłę funkcjonalną i core.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"1842\" data-end=\"1845\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"1vftpq0\" data-start=\"1847\" data-end=\"1906\"\u003eZaawansowana biomechanika – płynność i efektywność ruchu\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"1970\"\u003eZastosowany system przełożeń to klucz do efektywnego treningu:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1972\" data-end=\"2123\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"nqn8ty\" data-start=\"1972\" data-end=\"2047\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"1974\" data-end=\"1988\"\u003eSystem 1:1\u003c\/strong\u003e – dokładne odwzorowanie ciężaru (idealne do budowy siły)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"7fssjz\" data-start=\"2048\" data-end=\"2123\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"2050\" data-end=\"2064\"\u003eSystem 1:2\u003c\/strong\u003e – większy zakres ruchu i płynność (trening funkcjonalny)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2125\" data-end=\"2233\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2125\" data-end=\"2146\"\u003eEfekt dla Ciebie:\u003c\/strong\u003e lepsza kontrola nad ruchem, większa skuteczność ćwiczeń i bezpieczeństwo użytkowników.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2235\" data-end=\"2238\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"13azi9k\" data-start=\"2240\" data-end=\"2311\"\u003eWytrzymałość klasy premium – sprzęt na lata intensywnej eksploatacji\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2313\" data-end=\"2527\"\u003eKonstrukcja oparta na \u003cstrong data-start=\"2335\" data-end=\"2363\"\u003estalowych profilach Q235\u003c\/strong\u003e o grubości 3 mm gwarantuje maksymalną trwałość. Wysokiej jakości komponenty oraz odporne obicia sprawiają, że atlas wytrzyma wielogodzinną, codzienną eksploatację.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2529\" data-end=\"2695\"\u003e➡️ \u003cstrong data-start=\"2532\" data-end=\"2542\"\u003eCecha:\u003c\/strong\u003e solidna stalowa konstrukcja\u003cbr data-start=\"2570\" data-end=\"2573\"\u003e ➡️ \u003cstrong data-start=\"2576\" data-end=\"2587\"\u003eZaleta:\u003c\/strong\u003e odporność na przeciążenia i zużycie\u003cbr data-start=\"2623\" data-end=\"2626\"\u003e ➡️ \u003cstrong data-start=\"2629\" data-end=\"2641\"\u003eKorzyść:\u003c\/strong\u003e niższe koszty serwisowe i długoterminowa inwestycja\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2697\" data-end=\"2700\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"c537td\" data-start=\"2702\" data-end=\"2761\"\u003eKompletny zestaw – gotowy do treningu od pierwszego dnia\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2763\" data-end=\"2810\"\u003eW zestawie otrzymujesz profesjonalne akcesoria:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2811\" data-end=\"2953\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"e9ay5s\" data-start=\"2811\" data-end=\"2848\"\u003esznur treningowy (triceps, barki)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"cp1eja\" data-start=\"2849\" data-end=\"2873\"\u003edrążek długi (plecy)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1uaz0ks\" data-start=\"2874\" data-end=\"2907\"\u003euchwyt prosty krótki (biceps)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"zyv9qa\" data-start=\"2908\" data-end=\"2953\"\u003euchwyty pojedyncze (trening funkcjonalny)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2955\" data-end=\"3012\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2955\" data-end=\"3012\"\u003eDzięki temu nie musisz inwestować w dodatkowy sprzęt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"3014\" data-end=\"3017\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"6ragbn\" data-start=\"3019\" data-end=\"3079\"\u003eOptymalizacja przestrzeni i większa przepustowość siłowni\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3081\" data-end=\"3240\"\u003eARGOS to idealne rozwiązanie dla klubów fitness i siłowni komercyjnych. Dzięki \u003cstrong data-start=\"3160\" data-end=\"3190\"\u003e5 stosom obciążeń (435 kg)\u003c\/strong\u003e umożliwia jednoczesny trening wielu użytkowników.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3242\" data-end=\"3255\"\u003e➡️ Zyskujesz:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3256\" data-end=\"3347\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1fu62ed\" data-start=\"3256\" data-end=\"3284\"\u003ewiększą rotację klientów\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"5hzib6\" data-start=\"3285\" data-end=\"3321\"\u003elepsze wykorzystanie przestrzeni\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"6xsqyv\" data-start=\"3322\" data-end=\"3347\"\u003ewyższy standard usług\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003chr data-start=\"3349\" data-end=\"3352\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"1m5b067\" data-start=\"3354\" data-end=\"3380\"\u003eSpecyfikacja techniczna\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3382\" data-end=\"3859\"\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"5v7wof\" data-start=\"3382\" data-end=\"3417\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3384\" data-end=\"3396\"\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e 536 × 353 × 240 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1szql9r\" data-start=\"3418\" data-end=\"3471\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3420\" data-end=\"3436\"\u003eKonstrukcja:\u003c\/strong\u003e stal Q235, Ø 89 mm, grubość 3 mm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"4zibto\" data-start=\"3472\" data-end=\"3522\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3474\" data-end=\"3489\"\u003eWaga stosu:\u003c\/strong\u003e 435 kg (4 × 85 kg + 1 × 95 kg)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1ri9q7x\" data-start=\"3523\" data-end=\"3559\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3525\" data-end=\"3547\"\u003eRegulacja wyciągu:\u003c\/strong\u003e 21 stopni\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"14vu719\" data-start=\"3560\" data-end=\"3598\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3562\" data-end=\"3587\"\u003eRegulacja blokady ud:\u003c\/strong\u003e 7 stopni\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1ecnems\" data-start=\"3599\" data-end=\"3638\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3601\" data-end=\"3629\"\u003eOdległość między ramami:\u003c\/strong\u003e 278 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"scmgzw\" data-start=\"3639\" data-end=\"3681\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3641\" data-end=\"3655\"\u003eSiedzisko:\u003c\/strong\u003e 67 × 29,5 cm, przesuwne\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"o4v3z\" data-start=\"3682\" data-end=\"3713\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3684\" data-end=\"3704\"\u003eŚrednica drążka:\u003c\/strong\u003e 3,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"1fo1dmr\" data-start=\"3714\" data-end=\"3755\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3716\" data-end=\"3732\"\u003eCable ratio:\u003c\/strong\u003e 1:1 oraz 1:2 (brama)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"97zy4d\" data-start=\"3756\" data-end=\"3789\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3758\" data-end=\"3771\"\u003eMateriał:\u003c\/strong\u003e stal + PU + PVC\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"19bdhp6\" data-start=\"3790\" data-end=\"3828\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3792\" data-end=\"3819\"\u003eMaks. waga użytkownika:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-section-id=\"stcku3\" data-start=\"3829\" data-end=\"3859\"\u003e\n\u003cstrong data-start=\"3831\" data-end=\"3850\"\u003eWaga całkowita:\u003c\/strong\u003e 820 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003chr data-start=\"3861\" data-end=\"3864\"\u003e\r\n\u003ch2 data-section-id=\"1p52pgi\" data-start=\"3866\" data-end=\"3903\"\u003eFAQ – najczęściej zadawane pytania\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3905\" data-end=\"4061\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3905\" data-end=\"3953\"\u003eCzy atlas nadaje się do siłowni komercyjnej?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"3953\" data-end=\"3956\"\u003e Tak – to sprzęt klasy \u003cstrong data-start=\"3978\" data-end=\"3992\"\u003ecommercial\u003c\/strong\u003e, przystosowany do intensywnego użytkowania przez wielu użytkowników.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"4063\" data-end=\"4169\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4063\" data-end=\"4102\"\u003eIle osób może ćwiczyć jednocześnie?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4102\" data-end=\"4105\"\u003e Do 5 osób jednocześnie, dzięki niezależnym stosom i stanowiskom.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"4171\" data-end=\"4300\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4171\" data-end=\"4211\"\u003eCzy sprzęt wymaga dużej przestrzeni?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4211\" data-end=\"4214\"\u003e Tak, ale zastępuje kilka maszyn, co finalnie pozwala lepiej zagospodarować przestrzeń.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"4302\" data-end=\"4455\"\u003e\u003cstrong data-start=\"4302\" data-end=\"4351\"\u003eCzy atlas jest odpowiedni dla początkujących?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"4351\" data-end=\"4354\"\u003e Tak – szeroki zakres regulacji i różnorodność ćwiczeń pozwalają dopasować trening do każdego poziomu.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790579016063,"sku":"17-51-021","price":31500.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/6952dcdd17025dcde59735f8ef79adf6.jpg?v=1782454852"},{"product_id":"cyborg-1-atlas-do-cwiczen-hms","title":"CYBORG 1 ATLAS DO ĆWICZEŃ HMS","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\r\n\u003cp\u003eCYBORG 1 HMS - to profesjonalny przyrząd do ćwiczeń w warunkach domowych. Jego cechą charakterystyczną jest możliwość zastosowania talerzy olimpijskich lub zwykłych oraz wykorzystany rodzaj obciążenia, tzw. wolny ciężar.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eProdukt posiada również regulację wysokości położenia sztangi. Kolejny atut atlasu marki HMS, to opcja złożenia ławki, dzięki czemu sprzęt zajmuje mniej miejsca.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNa tym nie koniec! Przyrząd oferuje możliwość zmiany położenia ramion. CYBORG 1 zapewnia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni - tak jak w profesjonalnej siłowni. Ławka została przystosowana zarówno do ćwiczeń z modlitewnikiem lub bez niego.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eAtlas wykonano z materiałów najwyższej jakości, które gwarantują wysoką stabilność oraz bezpieczeństwo użytkowania. Cyborg posiada wygodne siedzisko z 4 - stopniową regulacją.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eKomfort gwarantuje wytrzymała gąbka oraz nowoczesna tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Dzięki temu trening staje się przyjemnością.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eSprzęt pozwala na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu oraz nóg.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eUWAGA: atlas nie zawiera gryfu i obciążeń\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eĆwiczenia:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ewyciskanie na ławeczce siedząc\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewyciskanie na ławeczce leżąc\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emotylek\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eprzyrząd do ćwiczeń mięśni nóg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewyciąg górny\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emodlitewnik\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDo produktu dołączono zestaw ćwiczeń\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\r\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eWymiary:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003edługość: 222 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eszerokość: 157 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewysokość: 206 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003edługość po złożeniu ławki: 126 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eWymiary siedziska:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003edługość: 30,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eszerokość: 36,5 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eSzerokość stojaka na sztange\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eszerokość: 120cm (pomiar na zewnątrz)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eWymiary oparcia:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ewysokość: 88 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eszerokość: 32 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaksymalne obciążenie produktu: 150 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDopuszczalne obciążenia:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ena stojaki: 150 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ena prasę do nóg: 45 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ena modlitewnik: 60 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ena drążek i ramiona: 90 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eWaga produktu: 69 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaksymalna waga użytkownika: 135 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp id=\"warn1\"\u003eUwagi:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eNie jest przeznaczony do użytku komercyjnego\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eGwarancja 24 miesiące\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790582325631,"sku":"17-50-001","price":2945.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/CYBORG1-MAXI-01.jpg?v=1782391062"},{"product_id":"hektor-3-atlas-100-lbs-45-kg-one-fitness","title":"HEKTOR 3 ATLAS 100 LBS (45 KG) ONE FITNESS","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e  \u003cp\u003eAtlas HEKTOR 3, to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń w warunkach domowych. Atlas umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni, tak jak w profesjonalnej siłowni. Jest to idealne rozwiązanie zarówno dla pań, jak i panów chcących poprawić ogólną kondycję, poprawić wygląd sylwetki, zwiększyć i wzmocnić masę mięśniową oraz kształtować jej rzeźbę. Atlas pozwala na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, bicepsów, przedramion, tricepsów, naramiennych oraz mięśni nóg.\u003c\/p\u003e  \u003cp id=\"spec1\"\u003eĆwiczenia:\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eWyciskanie siedząc\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMotylek\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003ePrasa do nóg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWyciąg górny\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWyciąg dolny\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eModlitewnik\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv class=\"dmat\"\u003e  \u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eWymiary:  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eDługość: 128 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSzerokość: 115 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWysokość: 207 cm\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWymiary oparcia:  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eDługość: 70 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSzerokość: 24,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWymiary siedzenia:  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eDługość: 30,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSzerokość: 37 cm\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWymiary modlitewnika:  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eDługość: 30,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eSzerokość: 45,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eRozstaw rękojeści:  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eDrążek: 98,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eUchwyt pionowy w ramieniu wyciskowym: 81,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eUchwyt poziomy w ramieniu wyciskowym: 104,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDrążek krótki: 32,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDługość rękojeści: 12 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDługość gąbek na ramieniu wyciskowym: 24 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eDługość gąbek na prasie do nóg: 15,5 cm\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWaga stosu: 45 kg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eWaga produktu: 82 kg\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eMaksymalna waga użytkownika: 100 kg\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003cp id=\"warn1\"\u003eUwagi:\u003c\/p\u003e  \u003cul\u003e  \u003cli\u003eNie przeznaczony do użytku komercyjnego\u003c\/li\u003e  \u003cli\u003eGwarancja 24 miesiące\u003c\/li\u003e  \u003c\/ul\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cli\u003e Producent: Abisal Sp. z o.o. 41 -807 Zabrze ul. Pyskowicka 17 abisal@abisal.pl\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Instrukcja z informacjami o bezpieczenstwie: https:\/\/abisal.pl\/ins\/HEKTOR3_ONE_FITNESS.pdf\u003c\/li\u003e","brand":"ONE FITNESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790626562431,"sku":"17-50-003","price":1149.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/HEKTOR3-MAXI-01.jpg?v=1782454596"},{"product_id":"atlas-do-cwiczen-commercial-hms-tytan-100","title":"ATLAS DO ĆWICZEŃ COMMERCIAL HMS TYTAN 100","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"97\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"97\"\u003eTYTAN 100 ATLAS DO ĆWICZEŃ COMMERCIAL HMS – profesjonalny atlas do siłowni z przełożeniem 1:1\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"99\" data-end=\"476\"\u003eTYTAN 100 marki \u003cspan class=\"hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline\"\u003e\u003cspan class=\"whitespace-normal\"\u003eHMS\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e to w pełni komercyjny atlas do ćwiczeń stworzony z myślą o intensywnej eksploatacji w klubach fitness, hotelach oraz strefach treningu personalnego. Dzięki stosowi 90 kg i przełożeniu 1:1 zapewnia realistyczny opór i precyzyjną progresję siły, a kompaktowa konstrukcja pozwala maksymalnie wykorzystać przestrzeń treningową.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"478\" data-end=\"618\"\u003eTo wielofunkcyjny atlas do siłowni, który umożliwia kompleksowy trening całego ciała na jednym stanowisku – bez konieczności zmiany maszyny.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"620\" data-end=\"623\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"625\" data-end=\"664\"\u003eNajważniejsze cechy atlasu TYTAN 100\u003c\/h2\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"666\" data-end=\"702\"\u003e✅ Stos 90 kg – przełożenie 1:1\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"703\" data-end=\"858\"\u003eCiężar odczuwany odpowiada rzeczywistemu obciążeniu (ramiona do rozpiętek – 1:2), co przekłada się na naturalną biomechanikę ruchu i skuteczny rozwój siły.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"860\" data-end=\"896\"\u003e✅ Konstrukcja klasy commercial\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"1068\"\u003eMasywna stalowa rama (profil 10 × 5 × 0,2 cm), osłona stosu oraz wytrzymałe stalowe linki gwarantują trwałość nawet przy intensywnym użytkowaniu w siłowniach komercyjnych.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"1070\" data-end=\"1094\"\u003e✅ Wielofunkcyjność\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1095\" data-end=\"1111\"\u003eAtlas oferuje:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1112\" data-end=\"1217\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1112\" data-end=\"1128\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1114\" data-end=\"1128\"\u003ewyciąg górny\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1129\" data-end=\"1145\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1145\"\u003ewyciąg dolny\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1146\" data-end=\"1183\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1183\"\u003eramiona do rozpiętek i wyciskania\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1184\" data-end=\"1217\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1186\" data-end=\"1217\"\u003estanowisko do prostowania nóg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1309\"\u003eTo profesjonalny atlas wielofunkcyjny, który zastępuje kilka pojedynczych maszyn siłowych.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"1311\" data-end=\"1336\"\u003e✅ Szeroka regulacja\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1337\" data-end=\"1497\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1337\" data-end=\"1382\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1339\" data-end=\"1382\"\u003e5-stopniowa regulacja wysokości siedziska\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1416\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1385\" data-end=\"1416\"\u003e9-stopniowa regulacja oparcia\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1417\" data-end=\"1450\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1450\"\u003e10-stopniowa regulacja ramion\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1451\" data-end=\"1497\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1497\"\u003e12-stopniowa regulacja ramion do rozpiętek\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1499\" data-end=\"1607\"\u003ePrecyzyjne dopasowanie do wzrostu i zakresu ruchu użytkownika zwiększa komfort oraz bezpieczeństwo treningu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"1609\" data-end=\"1612\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"1614\" data-end=\"1663\"\u003eTrening całego ciała – kompaktowo i skutecznie\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1665\" data-end=\"2049\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1665\" data-end=\"1675\"\u003ePlecy:\u003c\/strong\u003e ściąganie drążka wyciągu górnego, wiosłowanie siedząc z dolnego wyciągu\u003cbr data-start=\"1747\" data-end=\"1750\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1750\" data-end=\"1771\"\u003eKlatka piersiowa:\u003c\/strong\u003e rozpiętki, wyciskanie na ramionach\u003cbr data-start=\"1806\" data-end=\"1809\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1809\" data-end=\"1829\"\u003eBarki i ramiona:\u003c\/strong\u003e ćwiczenia jednorącz, biceps, triceps\u003cbr data-start=\"1866\" data-end=\"1869\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1869\" data-end=\"1878\"\u003eNogi:\u003c\/strong\u003e prostowanie nóg w pozycji siedzącej\u003cbr data-start=\"1914\" data-end=\"1917\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1917\" data-end=\"1930\"\u003ePośladki:\u003c\/strong\u003e odwodzenia, przywodzenia, kick-back z uchwytem na kostkę\u003cbr data-start=\"1987\" data-end=\"1990\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1990\" data-end=\"1999\"\u003eCore:\u003c\/strong\u003e ściąganie linki do brzucha, brzuszki na wyciągu\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2051\" data-end=\"2144\"\u003eDzięki temu TYTAN 100 HMS pozwala realizować kompletny plan treningowy bez zmiany stanowiska.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2146\" data-end=\"2149\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"2151\" data-end=\"2188\"\u003eErgonomia i szybka zmiana ustawień\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2190\" data-end=\"2437\"\u003eMiękkie, wytrzymałe tapicerki oraz wielostopniowe pokrętła regulacyjne umożliwiają błyskawiczne dopasowanie urządzenia do kolejnego użytkownika. Antypoślizgowa płyta pod stopy zwiększa stabilność podczas wiosłowania i ćwiczeń dolnych partii ciała.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2439\" data-end=\"2533\"\u003eTo rozwiązanie idealne do klubów fitness, gdzie z atlasu korzysta wiele osób w krótkim czasie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2535\" data-end=\"2538\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"2540\" data-end=\"2574\"\u003ePłynność ruchu i bezpieczeństwo\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2576\" data-end=\"2892\"\u003eSystem prowadzenia linek po łożyskowanych rolkach minimalizuje tarcie i zapewnia równomierny opór w całym zakresie ruchu. Zabudowana kolumna stosu poprawia bezpieczeństwo oraz estetykę przestrzeni treningowej. Solidne rolki i odboje redukują hałas oraz wibracje – co ma znaczenie w obiektach o dużym natężeniu ruchu.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2894\" data-end=\"2897\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"2899\" data-end=\"2926\"\u003eDla kogo jest TYTAN 100?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2928\" data-end=\"3082\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2928\" data-end=\"2972\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2930\" data-end=\"2972\"\u003edla właścicieli siłowni i klubów fitness\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2973\" data-end=\"3009\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2975\" data-end=\"3009\"\u003edla hoteli i obiektów sportowych\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3010\" data-end=\"3039\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3012\" data-end=\"3039\"\u003edla trenerów personalnych\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3040\" data-end=\"3082\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3042\" data-end=\"3082\"\u003edla wymagających użytkowników domowych\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3084\" data-end=\"3173\"\u003eTo komercyjny atlas do ćwiczeń, który łączy trwałość, funkcjonalność i nowoczesny design.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"3175\" data-end=\"3178\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"3180\" data-end=\"3206\"\u003eSpecyfikacja techniczna\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3208\" data-end=\"3222\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3208\" data-end=\"3220\"\u003eWymiary:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3223\" data-end=\"3285\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3223\" data-end=\"3242\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3225\" data-end=\"3242\"\u003eDługość: 152 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3243\" data-end=\"3264\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3245\" data-end=\"3264\"\u003eSzerokość: 154 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3265\" data-end=\"3285\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3267\" data-end=\"3285\"\u003eWysokość: 211 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3287\" data-end=\"3298\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3287\" data-end=\"3296\"\u003eStos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3299\" data-end=\"3368\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3299\" data-end=\"3308\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3301\" data-end=\"3308\"\u003e90 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3309\" data-end=\"3332\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3311\" data-end=\"3332\"\u003eRegulacja co 4,5 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3333\" data-end=\"3368\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3335\" data-end=\"3368\"\u003ePrzełożenie 1:1 (rozpiętki 1:2)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3370\" data-end=\"3386\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3370\" data-end=\"3384\"\u003eRegulacje:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3387\" data-end=\"3514\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3387\" data-end=\"3424\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3389\" data-end=\"3424\"\u003eSiedzisko: 5-stopniowa (53–64 cm)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3425\" data-end=\"3449\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3427\" data-end=\"3449\"\u003eOparcie: 9-stopniowa\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3450\" data-end=\"3475\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3452\" data-end=\"3475\"\u003eRamiona: 10-stopniowa\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3476\" data-end=\"3514\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3478\" data-end=\"3514\"\u003eRamiona do rozpiętek: 12-stopniowa\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3516\" data-end=\"3542\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3516\" data-end=\"3540\"\u003eParametry dodatkowe:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3543\" data-end=\"3612\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3543\" data-end=\"3582\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3545\" data-end=\"3582\"\u003eMaksymalna waga użytkownika: 136 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3583\" data-end=\"3612\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3585\" data-end=\"3612\"\u003eWaga urządzenia: 214,5 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3614\" data-end=\"3631\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3614\" data-end=\"3629\"\u003eW zestawie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul data-start=\"3632\" data-end=\"3769\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3632\" data-end=\"3670\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3634\" data-end=\"3670\"\u003e2 uchwyty pojedyncze typu D-handle\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3671\" data-end=\"3691\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3673\" data-end=\"3691\"\u003euchwyt na kostkę\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3692\" data-end=\"3720\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3694\" data-end=\"3720\"\u003ełańcuch z karabińczykiem\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3721\" data-end=\"3745\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3723\" data-end=\"3745\"\u003euchwyt prosty krótki\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"3746\" data-end=\"3769\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"3748\" data-end=\"3769\"\u003edługi drążek skośny\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790664114559,"sku":"17-50-030","price":8950.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/5198e1a311d587e74e5907af20feb7fc.jpg?v=1782458016"},{"product_id":"atlas-do-cwiczen-z-suwnica-smitha-semi-commercial-hms-cyklop-10","title":"ATLAS DO ĆWICZEŃ Z SUWNICĄ SMITHA SEMI COMMERCIAL HMS CYKLOP 10","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"0\" data-end=\"71\"\u003eCYKLOP 10 – Atlas do ćwiczeń z suwnicą Smitha Semi Commercial HMS\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp data-start=\"73\" data-end=\"426\"\u003e\u003cstrong data-start=\"73\" data-end=\"90\"\u003eCyklop 10 HMS\u003c\/strong\u003e to zaawansowana stacja treningowa 3w1, łącząca \u003cstrong data-start=\"138\" data-end=\"191\"\u003esuwnicę Smitha, power rack oraz bramę z wyciągami\u003c\/strong\u003e. Dzięki dwóm precyzyjnym stosom po 90 kg i innowacyjnemu mechanizmowi łączenia gryfu Smitha ze stosami możesz ćwiczyć na wolnym ciężarze, stosie lub obu jednocześnie. To kompleksowe rozwiązanie, które zastąpi wiele maszyn w siłowni.\u003c\/p\u003e\r\n\u003chr data-start=\"428\" data-end=\"431\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"433\" data-end=\"450\"\u003eKluczowe cechy\u003c\/h2\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"452\" data-end=\"477\"\u003eWszechstronny trening\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"478\" data-end=\"913\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"478\" data-end=\"653\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"480\" data-end=\"653\"\u003e\u003cstrong data-start=\"480\" data-end=\"498\"\u003eSuwnica Smitha\u003c\/strong\u003e – praca z wolnym ciężarem, ze stosu lub obu jednocześnie. Blokada bezpieczeństwa i stalowe zębate kolumny pozwalają odkładać gryf na dowolnej wysokości.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"654\" data-end=\"804\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"656\" data-end=\"804\"\u003e\u003cstrong data-start=\"656\" data-end=\"680\"\u003ePower rack i wyciągi\u003c\/strong\u003e – dwa niezależne stosy 2×90 kg z regulacją co 5 kg oraz łożyskowane aluminiowe rolki zapewniają płynny i precyzyjny ruch.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"805\" data-end=\"913\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"913\"\u003e\u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"829\"\u003eBrama funkcjonalna\u003c\/strong\u003e – regulacja kierunku ciągnięcia i ustawienie uchwytów dokładnie pod budowę ciała.\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"915\" data-end=\"943\"\u003eBogaty zestaw akcesoriów\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"944\" data-end=\"1339\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"944\" data-end=\"1022\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1022\"\u003ePrzedłużenie wyciągu górnego, siedzisko z blokadą, piankowe blokady na uda\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1023\" data-end=\"1095\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1025\" data-end=\"1095\"\u003e6 bolców do przechowywania talerzy, podpory bezpieczeństwa, monolift\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1096\" data-end=\"1197\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1098\" data-end=\"1197\"\u003eNakładki na gryf Smitha pod talerze olimpijskie, uchwyty do dipów, płyty do ćwiczeń nóg i brzucha\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1198\" data-end=\"1273\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1273\"\u003eRuchome ramiona (jammer arms), oparcie do hip thrustów, uchwyt landmine\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1274\" data-end=\"1339\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1276\" data-end=\"1339\"\u003eMagnetyczny bolec na dodatkowe obciążenia, zaciski sprężynowe\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"1341\" data-end=\"1382\"\u003eKompletny zestaw uchwytów do wyciągów\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1383\" data-end=\"1555\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1383\" data-end=\"1468\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1385\" data-end=\"1468\"\u003e2× D-handle, sznur do tricepsa, podwójny wąski uchwyt, łańcuchy, uchwyt na kostkę\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1469\" data-end=\"1555\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1471\" data-end=\"1555\"\u003eProsty krótki uchwyt, drążek łamany (EZ), długi drążek prosty, długi drążek skośny\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"1557\" data-end=\"1580\"\u003eKonstrukcja Premium\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"1581\" data-end=\"1974\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1581\" data-end=\"1685\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1583\" data-end=\"1685\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1629\"\u003eStalowe, twardochromowane pręty prowadzące\u003c\/strong\u003e i wytrzymałe liny – precyzja ślizgu i długa żywotność\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1755\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1755\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1716\"\u003eRadełkowanie na drążkach\u003c\/strong\u003e – pewny chwyt i odporność na korozję\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1756\" data-end=\"1805\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1758\" data-end=\"1805\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1758\" data-end=\"1782\"\u003eWyciszone osłony PVC\u003c\/strong\u003e – cicha praca stosów\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1806\" data-end=\"1872\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1872\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1833\"\u003eDrążek do podciągania\u003c\/strong\u003e – szeroki, neutralny lub wąski chwyt\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"1873\" data-end=\"1974\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1974\"\u003eLustro 44 × 164 cm i uchwyt na tablet ułatwiają kontrolę techniki i śledzenie planów treningowych\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch3 data-start=\"1976\" data-end=\"2007\"\u003eStabilność i bezpieczeństwo\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2008\" data-end=\"2285\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2008\" data-end=\"2046\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2046\"\u003eBlokada bezpieczeństwa 8-stopniowa\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2047\" data-end=\"2112\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2049\" data-end=\"2112\"\u003eRegulacja wysokości montażu akcesoriów 35-stopniowa (co 5 cm)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2113\" data-end=\"2175\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2115\" data-end=\"2175\"\u003eRegulacja wysokości wyciągu 49-stopniowa (co 3,8 \/ 6,3 cm)\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2176\" data-end=\"2285\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2178\" data-end=\"2285\"\u003eMaksymalne obciążenie: gryf suwnicy Smitha 250 kg, drążek do podciągania 160 kg, uchwyty i podpory 250 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003chr data-start=\"2287\" data-end=\"2290\"\u003e\r\n\u003ch2 data-start=\"2292\" data-end=\"2318\"\u003eSpecyfikacja techniczna\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul data-start=\"2320\" data-end=\"2697\"\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2320\" data-end=\"2344\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2322\" data-end=\"2344\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2322\" data-end=\"2335\"\u003eWysokość:\u003c\/strong\u003e 218 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2345\" data-end=\"2370\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2347\" data-end=\"2370\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2347\" data-end=\"2361\"\u003eSzerokość:\u003c\/strong\u003e 202 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2371\" data-end=\"2394\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2373\" data-end=\"2394\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2373\" data-end=\"2385\"\u003eDługość:\u003c\/strong\u003e 152 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2395\" data-end=\"2422\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2397\" data-end=\"2422\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2397\" data-end=\"2412\"\u003eWaga stosu:\u003c\/strong\u003e 2×90 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2423\" data-end=\"2447\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2425\" data-end=\"2447\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2425\" data-end=\"2441\"\u003eCable ratio:\u003c\/strong\u003e 1:2\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2448\" data-end=\"2500\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2450\" data-end=\"2500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2450\" data-end=\"2491\"\u003eOdległość między przednimi profilami:\u003c\/strong\u003e 110 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2501\" data-end=\"2569\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2503\" data-end=\"2569\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2503\" data-end=\"2533\"\u003eRozmiar profili przód\/tył:\u003c\/strong\u003e 5 × 7 × 0,25 cm \/ 5 × 10 × 0,2 cm\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2620\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2620\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2572\" data-end=\"2616\"\u003eIlość bolców do przechowywania obciążeń:\u003c\/strong\u003e 6\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2621\" data-end=\"2664\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2623\" data-end=\"2664\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2623\" data-end=\"2655\"\u003eMaksymalna waga użytkownika:\u003c\/strong\u003e 160 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli data-start=\"2665\" data-end=\"2697\"\u003e\r\n\u003cp data-start=\"2667\" data-end=\"2697\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2667\" data-end=\"2686\"\u003eWaga całkowita:\u003c\/strong\u003e 576,9 kg\u003c\/p\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790665687423,"sku":"17-51-106","price":24500.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/fb4aff34fbf9f1373c886b8f2812ae49.jpg?v=1782458222"},{"product_id":"tytan-12-atlas-150-lbs-67-5-kg-hms","title":"TYTAN 12 ATLAS 150 LBS (67,5 KG) HMS","description":"\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\r\n\u003cp\u003eTYTAN 12 HMS - to nowoczesny atlas do ćwiczeń siłowych. Ten uniwersalny przyrząd z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających użytkowników. Atlas łączy właściwości: ławki skośnej, modlitewnika, motylka, wyciągu dolnego i górnego, stacji do ćwiczenia mięśni nóg, stanowiska do intensywnego treningu mięśni brzucha oraz stacji do wykonywania pompek. Tak szeroki wachlarz funkcji, czyni z niego idealne urządzenie dla osób planujących systemowy rozwój muskulatury ciała. Tytan 12 posiada wygodne siedzisko. Komfort zapewnia wytrzymała gąbka oraznowoczesna tkanina obiciowa o karbonowym wzorze i podwyższonej trwałości. Specjalnie wyprofilowana konstrukcja stabilizuje pozycję użytkownika. Tytan 12 umożliwia bezpieczne wykonywanie ćwiczeń różnych partii mięśni - tak jak w profesjonalnej siłowni. Wysoka jakość gwarantuje bezproblemową eksploatację przez długi czas. Począwszy od ramy zbudowanej z wytrzymałej, malowanej proszkowo stali, po system kół pasowych i linek naciągowych. Urządzenie spełnia najwyższe standardy techniczne. Sprzęt umożliwia na kształtowanie wszystkich grup mięśni: najszerszych grzbietu, piersiowych, trapezowych, posturalnych, pośladków, przedramion, naramiennych, tricepsu, pozwala również na ćwiczenie nóg.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePrzyrząd do kompleksowego ćwiczenia górnych i dolnych grup mięśniowych:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003epiersiowych\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003egrzbietu (najszerszy grzbietu, czworoboczny)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ebrzucha (prosty, skośne, poprzeczny)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enaramiennych (aktony)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eramion (biceps, triceps)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003enóg (mięsień dwugłowy, czworogłowy)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e\r\n\u003cdiv class=\"dmat\"\u003e\r\n\u003cp id=\"spec1\"\u003eSpecyfikacja:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eWymiary:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eszerokość: 223 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewysokość: 210 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003edługość: 162 cm\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePrzyrządy do ćwiczeń:\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003emotylek\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewyciąg górny\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ewyciąg dolny\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003estacja do ćwiczenia mięśni nóg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003estanowisko do ćwiczenia dips (intensywny trening mięśni brzucha)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003euchwyty do pompek\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003emodlitewnik (ławka scotta)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eławka skośna\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eStos: 68 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eHantle 1,5 kg (2 szt.)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eWaga produktu: 142,5 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLiczba kartonów: 4 szt.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMaksymalna waga użytkownika: 110 kg\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp id=\"warn1\"\u003eUwagi:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eGwarancja 24 miesiące\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003c\/div\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57790687641983,"sku":"17-50-012","price":1950.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1000\/8254\/9119\/files\/TYTAN12-MAXI-01_2e8e28e1-7575-4a53-8340-2e18284bc6da.jpg?v=1782433107"}],"url":"https:\/\/2sport.pl\/collections\/atlasy.oembed","provider":"2Sport","version":"1.0","type":"link"}